Puede que como yo no seas amante de esta hortaliza, pero si deseas sacarle el máximo provecho te aconsejo que comiences a verla con mejores ojos. ¿Sabías que el óxido nítrico en la remolacha reduce la presión arterial? Esta fundamental para mantener las...
¿Alguna vez has escuchado hablar del óxido nítrico? Te confieso que hasta hace poco yo tampoco lo había escuchado mencionar…Es por eso que me anime a escribir un poco sobre el tema, para que como yo, tu también te enteres de lo importante que es para nuestro...
La presión arterial alta, la hipertensión término médico, es un problema de salud común y potencialmente grave que se desarrolla a lo largo de muchos años. De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, uno de cada tres estadounidenses tiene...
El ejercicio es una de las claves para bajar la presión arterial. Hacer ejercicio también aumenta la eficacia de los medicamentos para la presión arterial si ya estás siendo tratado para la hipertensión…pero ¡no te asustes! tampoco tienes que ser atleta o dedicarte a...
Una de las herramientas que el médico puede usar para recuperar la presión arterial es DASH, (Enfoques Dietéticos para Detener la Hipertensión) un programa considerado por muchos como la mejor dieta cuando se trata de controlar y bajar la presión arterial. Y fíjate...
La mayoría de los médicos nunca toman los medicamentos que prescriben. Por eso pueden ser ajenos a las consecuencias. Aprenden en la escuela de medicina a prescribir este medicamento para ese problema. Y si esa píldora no funciona, se les ha enseñado a probar...
